新生儿宝宝睡姿都有什么

宝宝还小，不会翻身，一般一睡着之后，就是一个姿势一直睡到醒为止，为了让宝宝睡得更好更香更舒服更健康，准妈妈可以在宝宝睡着之后，给宝宝变换一些姿势，那么对于新生儿来说，都有什么姿势可供选择呢?

1.侧睡

优势：分左侧睡及右侧睡，有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

劣势：父母需要经常协助宝宝变换姿势;如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

2.仰睡

优势：利于观察婴儿脸部的表情，减小婴儿的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

劣势：由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

3.俯卧

优势：尤其对未满月的新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟;俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。

劣势：趴着睡时宝宝身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。

另外，一岁以内的宝宝建议3种姿势交替睡，旁边没人照顾时建议选仰睡，有人照料时选俯卧，宝宝生病时还选仰睡，这时候她的肌肉和体力会相对柔弱，当然有的孩子就是喜欢侧着睡，只要孩子睡得舒服，侧着睡也是无妨的。