心身疾病饮食保健

　　心身疾病属于精神性疾病，临床上主要以心理治疗为主。食物方面应尽量的保持以清淡、易消化的食物为主，避免过于油腻、过甜等因素造成腹部产气增多，从而诱发心理不适。避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒。

　　保持愉悦的心态，避免熬夜，避免劳累，避免情绪变化太大。