吃什么食物溶解血栓 这些食物都可以疏通血管

如果我们的血液里面有血栓形成，对于健康的威胁就非常大，中老年人特别容易得血栓，因为血管里面的沉积物太多，血栓是全身性疾病，所以大家要多注意自己的血管健康。要预防血栓的形成，如果经常出现头痛，应该及时做检查排查是不是得了血栓，形成了血栓要及时用药进行治疗，平时的饮食也要特别注意，吃一些可以通血管的食物，比如下面这些。

1.黑木耳

黑木耳是非常健康的食品，每个人都应经常吃，它可以保护我们的血管健康，预防血栓形成。每天吃黑木耳发生血管堵塞的机会也会很小。

2.鱼

在通血栓的食品中，鱼是非常重要的食物。鱼不但蛋白质高，还有丰富的鱼油，可以调节我们的血脂，还能延长凝血的时间，孕妇血栓形成，一个人每周要吃300克鱼。

3.西红柿

西红柿是非常有营养的食物，番茄素和包裹番茄籽的黄色物质可以防止血栓形成。

4.姜

姜可以活血，促进血液循坏，让血液的粘度下降，减少血栓发生的机率。

5.葡萄柚

葡萄柚的富含维生素和皮甙，营养价值高，可以防治很大疾病，高血压，脑血栓患者可以经常食用，减少血管方面的疾病发生。

6.豆豉

专家发现，经常吃豆豉的人不容易患上血栓，因为它含有大量可以溶血栓的物质，对促进脑部血液流冬和防治痴呆症十分有效。

7.鸡蛋

很多人不喜欢吃蛋黄，这样就影响了健康，蛋黄富含各种营养物质，可以防止我们患上血栓、脑梗。每周吃六个鸡蛋是非常合适的。

8.山核桃

坚果的营养非常高，山核桃是补脑食品，每天吃几个山核桃可以预防很多疾病，如脑血栓、心脏病。

血栓患者要特别注意平时的饮食营养，只要不是高脂肪、高盐、高糖的食物都要可以吃的，只要注意烹饪方式，减少盐的摄入量就可以了，低盐饮食更加健康，可以经常使用醋调味，这样可以增加食欲，也可以溶解脂肪，促进消化，对预防脑血栓有一定的好处。