宜吃理由
有清热解毒,通利肠胃的作用,食用后可以对治疗风疹很有帮助
食用建议
苦瓜150克,瘦猪肉100克,豆腐400克,一起放在锅里炖,最后加入适量的料酒、酱油、香油、精盐、味精、植物油即可。
宜吃理由
猪排骨性平味甘,能补虚、润燥。先天性风疹适合食用。
食用建议
芋头茎稍浸泡,洗净;猪排骨洗净,切段。一起下瓦煲,加清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火煲约1个小时,下盐,为1人1日分2次进饮。
宜吃理由
绿豆有清热解毒的功效,对于治疗风疹有一定的疗效。
食用建议
将30克绿豆淘洗干净后,放入锅中,加入适量的水,浸泡一小时后煮烂,加入30克豆腐,再煮20分钟,调入适量的冰糖,使之融化即可。