足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。

影响:增加内侧足弓压力，使扁平足问题恶化，影响步态。

处理:可以采取物理治疗,穿生命立后跟杯加硬的矫正鞋，配合特制的足部矫形鞋垫。使后跟保持垂直位置，减低因扁平足而造成连锁性后遗症的机会。

物理治疗

手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。

建议除了给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳外，还可用下列方法矫形：

1、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收，内翻，内旋；每天两次，每次30-40下。夜间睡眠时将两下肢绑在一起，或用小夹板固定。

2、两鞋底内侧垫高。

3、穿矫形鞋。

4、石膏矫形。

5、支架矫形。

6、膝关节外侧骨骼阻滞术。

7、髁上截骨术。

8、踮脚走路10分钟，一日2到4次。

最新治疗方法

足外翻是由于胫骨前肌痉挛引起的，会引起踝关节畸形。目前治疗足外翻最好的方法是3S神经阻滞术，它引进自美国，采用美国最先进的仪器和设备，能够在几天之内缓解儿童的胫骨前肌痉挛，达到被动康复训练和按摩几个月的都无法达到的效果，从而促进儿童运动和发育。