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鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效,对心脏有滋补作用
每周1-3次,但不宜过多食用
芹菜,可通过主动脉弓化学感受器来发挥降压作用,减轻心肌细胞的负荷
每周2-3次
鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收,常食可增强抗病能力
每周1-2次,熬汤效果较好,心血管疾病的患者可长期食用
在人体肠道分解后,一部分转化为脂肪,会增加血脂的含量,增加心血管疾病的患病概率
应少吃
鱼籽富含胆固醇和多种不饱和脂肪酸,会增高血脂的含量,继而增加心脏负担,会增加心血管疾病患者的发病风险
禁忌食用
炸薯条脂肪含量高,容易在体内积热,引起消化不良,加重心脏负担
治疗期间应少吃,其他煎炸食物也少吃