患者平时在出现肾疼血尿的时候，就一定要引起重视，千万不要大意，不然对于患者的身体来说非常危险的。一些患者在平时很喜欢抽烟，一天至少要抽一两包，这种情况是非常危险的，这会加重肾疼血尿。改善肾疼血尿的方法主要有四种。

保证有充足的休息时间：出现肾疼血尿的患者在平时一定要保证自己有充足的休息时间，而且不能进行大量的运动，例如长跑、游泳等等，这些运动都会使患者出现一些身体问题。每天保证有充足的时间来休息，就可以使肾脏保持正常的代谢，从而改善尿异常。长时间保证有充足的休息时间，可以预防和改善血尿这种情况。

注意饮食：经常出现肾疼血尿的患者平时一定要注意饮食，饮食和水分的摄入如果不科学的话，就会加重肾疼血尿这种情况。而且还会引起尿量的改变、出现水肿等等。患者平时对盐的摄入量应该严格限制，如果出现水肿的话，是不能摄入盐的。饮食应该以高蛋白质为主，例如鸡蛋、瘦肉等等。饮食健康才能改善肾疼血尿。

及时应对感染：出现肾疼血尿的患者在身体有感染的情况下要实施足够抗感染治疗，出现感染的时候一定要科学治疗，这样对于缓解肾疼血尿效果是非常好的，建议患者一定要注意。

戒烟：烟对于患者来说会加重病情，而且烟对于人体一点好处都没有。患者把烟戒掉对于改善病情是非常有帮助的。

上述所说的这四种方法都可以用来改善肾疼血尿，经常肾疼血尿的患者在平时一定要注意。患者在出现肾疼血尿的时候，一定要做好相应的措施，千万不能慌乱。建议还是要从根本上控制和治疗慢性肾炎病情，阻断肾脏受到损害，及时修复肾脏的细胞和组织，这样才能从跟根本上治疗肾疼和血尿。