灵芝孢子粉空腹还是饭后吃

随着恶性肿瘤发病率的提升，不少人也开始意识到原来癌症离我们如此之近，为了更好的防患于未然，有些朋友想通过吃灵芝孢子粉来达到提升免疫力、预防肿瘤疾病的目的，但大家对于灵芝孢子粉空腹还是饭后吃却有着很大的疑问，接下来，就通过下面的内容给大家进行答疑解惑。

通常情况下，建议大家最好吃完饭半小时后再服用灵芝孢子粉，这样有利于肠道更好的吸收，吃灵芝孢子粉时最好用温水送服，如果水温过高会破坏灵芝孢子粉当中的有效成分。由于每个人的体质不同，且使用灵芝孢子粉的目的也不同，所以具体是空腹吃还是饭后吃，还要看服用者的具体情况才能判断。

灵芝孢子粉虽然具有保健的作用，但它毕竟属于药品的一种，所以，服用灵芝孢子粉时要切忌同服其它治疗药物，以免二者之间发生化学反应。与此同时，若想要达到最佳的防治效果，大家就必须要坚持服用灵芝孢子粉，不能吃两天断两天，这样会严重影响药效。

在服用灵芝孢子粉的期间，建议大家不要吃酸辣、刺激性食物，更要少吃高脂肪、高糖分的食物，这些食物会影响人体对灵芝孢子粉的吸收，进而令防治效果大打折扣。有吸烟、饮酒等不良习惯的朋友更要戒掉这些不良习惯，这样才能让灵芝孢子粉的作用发挥到最大。

灵芝孢子粉空腹还是饭后吃相信大家已经清楚了，灵芝孢子粉虽然对人体的益处颇多，但并非所有体质的人群都适合吃灵芝孢子粉，因此，建议大家在服用灵芝孢子粉之前，最好先明确自己的体质是否适合吃灵芝孢子粉，这样才能防止日后出现各种麻烦。