荨麻疹，其实就是一种过敏性皮肤病，这种疾病最主要的特点其实就是反复发作，这是让很多女性最为心烦的事情。其实在生活之中患上荨麻疹这种疾病的话，一定需要做好的就是饮食调节，下面主要介绍一下荨麻疹平时吃点什么有利恢复呢?

荨麻疹食物一：黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

荨麻疹食物二：冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

荨麻疹食物三：马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

荨麻疹食物四：薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

荨麻疹食物五：绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

总之，若是在生活之中患上荨麻疹这种食物的，一定需要注意的就是饮食，像是上述介绍的一些食物，都是有利于荨麻疹这种疾病的康复的，另外就是患上荨麻疹这种疾病的话，在生活之中一定要合理饮食，不要随意的乱吃东西。