荨麻疹的致病因素是许多的：食物，细菌感染，各种吸入物都会导致荨麻疹发病。比如说含有特殊蛋白质的海鲜，像是鱼、虾、蟹、是比较常见的致病因素。细菌性的感染、真菌性感染与各种寄生虫。如螨、跳等蚤、臭虫等。各种的花粉、尘土等。

荨麻疹治疗过程中患者吃什么好：

1.不要吃长纤维的食品。在食物消化的过程中，长纤维的食品和消化道的粘膜会有磨擦，消化道就会出血，所以一定不要吃长纤维的食品，如芹菜、韭菜、毛笋、未煮烂的牛肉等的各种肉类。

2.一定要限制每天脂肪的摄入。太多脂肪会对人体的造血功能有影响而且会使病人的消化和吸收变差，提醒一下，每天的摄入的脂肪应该在70克左右，动物脂肪和植物脂肪一半一半是最好的。

3.少吃猪肉、饮酒及与啤酒类似的饮料。辛辣刺激性的食物少碰，羊肉、牛肉，鱼肉、荠菜、香菜、鸡、鸭等发的食物一定不要食用。

4.多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜和水果以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙。

5.还要减少钠盐摄入，每天食盐一定要保持在5克左右。过多钠盐的摄入会使身体情况变差。

不健康的生活方式是荨麻疹疾病的，发生和发展的因素，他会比较直接的影响疾病的康复，荨麻疹的患者多加锻炼，增强自己的体质，提高自己的免疫力和抵抗力。最后，要注意控制饮食的量，不时地调整一下自己的饮食结构，劳逸结合，睡眠不好，经常熬夜，月经不调、消化不良、便秘等都可能加重荨麻疹的症状，故应该多加注意。