荨麻疹是我们生活中常见的皮肤疾病，相信对于荨麻疹很多人都有一定的了解。但是诱发荨麻疹的病因不止是过敏反应、药物、感染等因素，还与平时的饮食有关系。事实证明，食用含有人工色素、防腐剂等人工添加剂的食品都会增加患上荨麻疹的风险，因此要防治荨麻疹，少吃含有防腐剂的食品为好。

现在很多食品和饮料都含有大量的添加剂，而且这些添加剂中又含有大量的防腐剂，防腐剂是比较常见的过敏物质。当过敏体质的人摄入大量的防腐剂后，会刺激身体，从而诱发荨麻疹。所以当有些人食用过多食品添加剂，就会引起身体不适，出现风团也就是所谓的荨麻疹。

对于防治荨麻疹，一定要事先了解导致荨麻疹的各种病因，其中就包括食物刺激、药物刺激和感染因素等。关于荨麻疹在食物方面的防治，部分过敏患者应避免食用一些具有刺激性的食物，如海鲜、大蒜等，因为刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，影响消化系统，使食物中难以消化的防腐剂等添加剂在肠道内滞留，产生蛋白胨和多肽，从而增加人体过敏的机率，也就增加了患荨麻疹的机率。

另外要注意预防的关键是切断传播途径，控制好传染的源头十分重要，对荨麻疹患者居住的场所要经常通风换气，使用过的物品要进行消毒处理，用过的棉被衣服等洗完后要在阳光下爆嗮，阳光的杀菌能力可以使病原体失去其致病能力。