怎样才能避免荨麻疹复发

一些诸如食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物等感染的荨麻疹在经过治疗后很快可以痊愈的，但是如果预防不当，就很容易造成荨麻疹的反复发作。日常生活中，一些患者因卫生不注意、冷热刺激、没有规律的生活习惯等等都会导致荨麻疹的复发的。

预防荨麻疹的复发有以下这些事项是需要患者朋友们注意的：

第一、卫生清洁。曾有过敏性荨麻疹病史的人，一定要注意卫生。避免饲养宠物猫、宠物狗等动物，因为它们的毛发脱落将会在空中漂浮很容易被吸入体内;在进行户外活动时，应注意避免花粉、粉尘等的吸入。此外，还有橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等都有可能对过敏体质的荨麻疹患者造成不良刺激，所以应尽量避免接触。

第二、良好的生活习惯。荨麻疹患者愈后应注意保持良好的饮食起居习惯，早睡早起，注意积极参加有益的体育锻炼,这样才能增强体质,提高自身免疫力，更好地适应寒热变化。

第三、良好的心态。任何疾病都离不开良好的心态，荨麻疹也不例外，因此荨麻疹病人应保持良好的心态，积极面对生活。可多参加一些有益于身心的集体活动，避免长时间紧绷精神的状态对身体造成刺激而引发病症的复发。

　饮食方面因人而异，每个人过敏的东西都不同的。　第四、避免摄入动物性蛋白食物和海鲜类。保持清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果等，对荨麻疹的预防都是有很好的效果的。

荨麻疹痊愈后如果没有注意的话，有可能会引起再次复发的，而复发的荨麻疹将会给治疗带来一定难度的增加。但是荨麻疹的复发是完全可以避免的，最重要的要做到良好的卫生习惯、生活起居习惯以及避免过敏源的再次接触等。