心脏可以说是人身上最重要的一个器官了，人的心脏出现问题的话，是非常危险的，很有可能会死亡，所以说大家一定要保护好自己的心脏，针对心脏不好的问题，大家一定要吃一些可以保护人心脏的食物，很多水果都是可以保护人的心脏的，最常见的水果就是苹果，我们也知道苹果是一种很好的水果，可以帮助治疗各种疾病，同时富含丰富的维生素，并且民间一直流传着一天一个苹果可以远离疾病的消息。

心脏不好的人除了可以通过吃苹果来保护自己的心脏之外，还可以通过吃一些其他的食物来保护自己的心脏，比如说杏子，杏子是一种很好的水果，味道也非常好，杏子里面富含丰富的胡萝卜素，可以帮助提取出人体所需要的维生素A，而维生素A是可以起到保护人的心脏的作用的。

除了上面介绍的两种水果之外，我们还可以通过吃一些其他的水果来保护心脏，比如说香蕉也是一种非常好的保护人心脏的食物，所以说大家没事的话也可以多吃一些香蕉，此外香蕉还有一定的润肠通便的功效，可以帮助我们排出身体里面的毒素。此外心脏不好的人还可以吃一些蓝莓，蓝莓富含丰富的营养物质，可以保护人的眼睛，不仅如此，蓝莓还有一定保护人的心脏的功效。

水果对人的身体健康是很有好处的，不同类型的水果，对人的身体健康产生的好处也是不一样的，比如说香蕉，苹果，蓝莓和杏子这样的水果就有一定的保护人的心脏的效果，同时香蕉又含有润肠通便的效果，但是其他的水果是不具备这些作用的，当然这些水果对人都是非常有好处的，不但可以保护人的心脏，还富含丰富的维生素，对人的身体健康非常有好处。