心脑血管疾病是我们日常生活中很常见的疾病，这种疾病一般是出现在老年人身上的，心脑血管疾病对人的危害非常大，会引起一系列的不良症状表现，比如说会引起心脏供血不足，脑溢血和大脑供血不足等等，是一种非常可怕的疾病，心脑血管疾病和一个人的日常饮食有一定关系，一个人经常吃油腻辛辣的食物，就容易患上心脑血管疾病，所以说对于心脑血管疾病患者来说，注意调节日常饮食是很重要的。

对于心脑血管疾病患者来说，可以多吃一些蔬菜和水果，一些高油高盐和高糖的食物，心脑血管疾病都是不可以吃的，同时患者还可以吃一些护心的食物，比如说苹果，杏子等等，这些水果对人的身体健康是很有好处的，同时患者还可以吃一些大麦苦丁茶，莲心神饮茶这样的有助于保护人心脏的食物。

当然对于心脑血管疾病患者来说，要想控制患者的病情的话，除了要注意日常饮食之外，患者还要注意尽量多运动，运动也是很好的护心方法，对于降低血脂和血压都是有一定帮助的，而高血脂也是诱发心血管疾病的一大原因，所以说运动也能够帮助控制心脑血管疾病患者的病情，同时还可以提高人的体质，预防一些其他的疾病。

心脑血管疾病对人的身体健康有着巨大的危害，严重的话甚至有可能导致患者死亡，所以说大家千万不要忽视心脑血管疾病的危害，针对心脑血管疾病的问题，患者在日常生活中需要注意的事情有很多，尤其要注意的就是日常饮食，比如说不能吃油腻辛辣的食物，也不能吃高盐的食物，否则会导致患者的病情加重，为了保护患者的心脑血管，大家可以多吃一些苹果，蓝莓和杏子这样的护心水果。