隔心木就是核桃仁儿和果实之间那一层薄薄的东西，其实，隔心木具有一定的药用价值，在治疗失眠，预防尿频尿急方面作用是不错的，对于男性来说，有一定的缓解性功能障碍的作用，对于女性来说，有很好的补血活血的功效，在预防腰酸腿疼方面的效果也是很好的。

隔心木功效作用

1.治疗失眠

如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠症将其缓解，是改善失眠症不二之选。

2.补肾固肾

男性有功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。

3.补血活血

对于女性朋友来说，如果月经失调或者尿血的患者来说，也可以取分心木泡水喝。因为分心木具有补血活血的功效。

4.治疗腰酸疼痛

如果你经常腰酸疼痛，长期坚持服用分心木，腰酸痛疼毛病将会被缓解甚至治愈。

5.固本补气

有专家研究发现，长期服用分心木，能够固本补气，提高体质，增强免疫力，促进健康。

具体的泡水方法如下：

1.首先需要准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水。然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子。十分钟之后一杯分心木茶就已经做好了，可以直接揭盖服用。

2.也可以将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起放入锅中，小火煎煮一个小时的时间。然后去掉外壳以及分心木，留下药液以及果肉，分为一天三次服用，建议在每天饭前半个小时服用效果更好，坚持一个月你就会发现身体已经慢慢发生改变。