秋冬换季风心病高发，晕厥心悸谨慎心脏病，要知道风心病这种疾病的危害性是相当大的，一旦患者感染了这种疾病的话，那么随着病情的逐步发展，患者身体的各项机能都会遭到严重的损伤，尤其是患者的抵抗能力和免疫能力。一旦到了秋冬换季季节的时候，大多数患者都有可能出现呼吸困难，心力衰竭，肺水肿，房颤，血栓等等一系列的症状，稍有不慎就会诱发脑梗死，偏瘫等等严重的后果。

那么，既然风心病的后果如此严重，在秋冬换季的时间又应该如何预防风心病的高发？

1、注意自己的卫生，避免造成上呼吸道的急性链球菌感染，因为呼吸道出现感染的话会诱发患者的病情，让患者的身体产生较多的不适。

2、注意劳逸结合，适当休息好的同时还要增加一点体育运动，休息可以帮助减轻心脏的负担，而运动又可以帮助增强心脏储备功能，起到一个改善患者状态的作用。但是在运动的过程当中一定要控制好运动的量，避免剧烈运动以及超负荷的体力劳动。

3、放松自己的心情，不要出现焦虑，紧张，过于激动的情绪，这些情绪都会增加心脏的负担。

而除了以上小编介绍的三个预防风心病的方法，患者还可以注意一下自己的饮食，养成科学而且合理的饮食习惯。在平时的饮食当中一定要注意控制好食盐的摄入量，防止出现水肿的情况，缓解心脏需要承受的负担。一般来说，每日的食盐摄入量最好在3克以下，多则无益的同时还会增加心脏的负担，让患者的病情逐步发展恶化。