患上心脏病会给患者的身体造成非常大的影响，严重的还会影响到患者的生命，特别是老年人，容易患上心脏病。所以各位老年朋友一定要注意预防心脏病的发生，其实，预防心脏病可以利用运动来进行预防。特别适合患有心脏病的高血压病人。

1，尽量不要吃药。许多冠心病患者有绞痛，总是尽量不忍耐药，经常服药后无效。事实上，如硝酸甘油等急救药物，每天只能长期饮食吃高频，可能会产生耐药性;间歇服用，甚至每天吃三到四次，不会形成耐药性。

2，血压低于140/90 mm Hg。超过55年的正常血压，90%的可能的高血压。因此，血压应控制在135/85 mm Hg。对于糖尿病和肾脏疾病患者，血压水平应低于130/80 mm Hg。

3，降脂药副作用严重。许多患者认为降脂药对肝肾副作用。血脂略高，或不服药。事实上，最常用的他汀类降脂药，大多数人耐受性好，通常只有肝转氨酶的比例增加了0.5%〜2.0%。

4，急性心肌梗死保守治疗。冠心病介入治疗已有二十多年的历史，创伤小，效果好，大大提高了患者的生存率。如果经济条件允许，介入治疗无疑是一个明智的选择。

5，运动量越大越好。现代人，特别是办公家庭，通常没有时间锻炼。偶尔放松身心，去健身房。其实这么大的伤害。长期工作紧张，身体透支。

6，无症状高血压无需治疗，只要抗高血压药物我们常见。大约50%的早产高血压患者没有任何症状，这只是由于个体差异，对高血压不敏感，但高血压造成的伤害不会消失。另外，高血压的原因是复杂的，不能使用相同的固定模式的药物，而应该在医生的指导下，坚持“个性化”用药原则。

7，测试结果正常，无降脂药物。国内外大型临床试验表明，血脂检测结果在正常范围内并不一定不需要治疗，关键取决于个体情况。例如，低密度脂蛋白胆固醇为135 mg / dL，健康人是正常范围，无降脂治疗;但患有心肌梗塞，支架治疗，冠状动脉旁路手术，糖尿病或同时患者的危险因素，血脂水平高。

8，老年人只有冠心病和高血压。只有在中国6-18岁的小学和中学生，高血压发病率已经达到8%。因此，对于具有高血压家族史的年轻人，应定期测量血压。此外，冠心病是动脉硬化的心脏，这个过程早在年轻甚至童年就已经开始，目前中国冠心病的年龄明显提前了。

心脏病是常见的心脏疾病之一，严重时还会威胁患者朋友的生命健康，给患者朋友甚至是家庭造成非常大的困扰。所以各位朋友各位朋友一定要做好预防心脏病的措施，注意个人卫生习惯和饮食习惯，并且定期检查，防范于未然。