腺样体肥大手术后要做好生活和饮食方面的保养工作，能够促进身体早日康复。生活中要多注意休息，不能在身体康复之前做一些比较剧烈的运动项目。饮食中要以流食、半流食为主，不能过早摄入坚硬、刺激性强的食物，比如辛辣食物、坚果类、热性食物等。下面具体介绍保养措施。

第一、多注意休息，腺样体肥大手术之后要多卧床休息，待身体逐渐恢复之后才能下床活动。而且要避免在身体完全康复之前进行剧烈运动，比如爬山、跳绳、打球、攀岩等。

第二、正确饮食，术后六小时之内不能吃东西，六小时后可以进食一些比较容易吞咽的流质食物，比如豆浆、牛奶、面汤、米汤、鸡蛋汤等。等到24小时之后可以进食一些半流食，比如说小米粥、山药粥、烂面条、面片汤、蔬菜泥等。但要注意食物的温度不能过热，否则会对手术创口恢复造成不利影响。而且要避免食用刺激性食物，比如生冷食物、辛辣食物、油炸食品、烧烤食物、坚果类等。

第三、注意保暖，由于术后身体比较虚弱，所以一定要做好防寒保暖工作，以免受寒受凉诱发呼吸道感染疾病。

第四、正确应用抗炎药物，术后为了防止伤口出现感染发炎的情况，应该积极配合医生采用抗感染药物进行治疗，比如头孢、青霉素等。绝对不能私自减量或者停药，否则达不到预防感染的效果。

由此可见，腺样体肥大手术后一定要做好以上几个保养工作，可以促进身体在比较短的时间内恢复健康状态。同时还要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，保持口咽卫生很重要。另外术后两个星期左右需要去医院进行复查，通过复查能够清楚了解恢复情况。