腺样体肥大饮食保健

　　（1）芋艿为最理想。每天约吃200克左右，调味不论淡的、甜的、咸的、干蒸、炖煮、烧汤都可。连服3-6个月。

　　（2）次之为慈姑，因生长时间不长，四季难以为继，而且无法调味，仅仅煮熟淡食。

　　（3）还有海带、海蜇等，也是本病很好的药用食物。