心脏病应该吃什么 揭秘5种养心护心食物给你

心脏病患者在日常生活中应该注意做好饮食方面的安排，让心脏疾病的病情得到有效控制，饮食对于心脏疾病的治疗有着很好的效果，下面就来看一下心脏病应该吃哪些食物，想要了解的人就一起来看看。

一、蜂蜜

心脏病患者吃一些蜂蜜就很好，里面含有果糖以及葡萄糖，能够被身体很好的吸收，而且又不需要酶的分解，能够让心肌代谢功能得到改善，让血液循环速度变得更快，能够营养心肌，能够达到保护心脏作用，每天用一些蜂蜜泡水喝就可以了。

二、坚果

坚果类的食物有很多，像开心果，核桃，花生，杏仁，松仁等，含有不饱和脂肪酸以及氨基酸，能够达到强化心脏作用，而且坚果食物里面还含有特殊成分，能够让猝死的几率变高，每一个礼拜可以吃两次坚果，像薏仁黑芝麻也能达到保护心脏作用。

三、土豆

土豆里面含有非常丰富的钾盐，是碱性食品，能够达到维持酸碱平衡以及降低血压作用，很多心脏患者心功能不全会出现浮肿情况，适当的吃一些土豆就非常不错。

四、黄豆

黄豆里面含有植物蛋白，更容易被身体吸收消化，而且又含有非常丰富的卵磷脂，能够让血管壁的胆固醇消失的速度更快，避免心血管疾病发作，达到保护心脏效果。

五、芹菜

芹菜里面含有很多粗纤维，能够让心血管得到保护，而且芹菜的叶子当中又含有挥发油，佛手柑，内酯以及芹菜干，能达到预防动脉粥样硬化，降低血脂，降低血压作用。

上面给大家介绍的就是心脏疾病患者可以吃的一些食物，患者还可以吃菠菜，草莓，马铃薯以及黑芝麻，玉米，无花果等食物，能够保护心血管系统，让心脏疾病不那么容易发作，平时患者在生活中一定要注意正确的饮食安排。