2013-08-13 22:38:53
心脏病患者在夏季需要特别的饮食调养,夏天的高温,闷热的空气总是让心脏承受的负荷过于庞大,造成心脏病的发作,人们需要在夏天的时候特别注意保证心脏的平和,心脏病患者就需要食物来调养。
专家提醒心脏病人,天气炎热,不要等到渴了才喝水,应及时补充水分,如有条件可以常喝绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑。
炎热的天气人体出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度升高。严重时可能引起心肌梗死或脑卒中。适当补充水份可以防止血液黏稠度升高,降低心脏病发作危险。天气炎热,心脏病人的消化道功能减退,食欲下降,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜、水果,如西瓜等,可适当吃一些黑木耳制品、瘦肉等,尽量少吃油腻食物。
炎热的夏季,心脏病人在选择饮品上有讲究。不要喝一些碳酸饮料,或者咖啡,这些对心脏都是有刺激性的,还有浓度高的茶饮也是不能喝的,对于血管里面的血液浓度都会产生影响,
所以希望咱们在夏天可以多喝白开水或者温开水。花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。还有就是给大家推荐菊花具有消除癌细胞和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能。
饮食的调养可以解决心脏的承受能力的提升,在夏季,正确合理的饮食是减少心脏病患者复发的重要途径,这就需要我们从实际出发,以生活里的点点滴滴做起,争取做到预防和减少发病的可能性。需要我们在平时付出更多的努力。