夏天怎么预防患上心脏病

夏天是个非常炎热的季节，当下雨时会很闷热，这个季节就是因为天气的极端变化，使很多的病情不断的出现，不注意饮食和护理的话， 会出现很多严重的疾病，不仅我们的身体会中暑，晕倒，夏天，不做好护理心脏也会中暑的。

随着生活水平的提高和高温防范措施的加强，近年来中暑的发病率越来越低，但是心脏病患者的逐渐增加，却使盛夏时节心脏中暑的病人越来越多，也就是心脏病的发病率在这个季节不断的上升。

心脏病患者要尽量减轻高温闷热天气对心脏的影响，避免空调环境与室外的温差过大，同时注意饮食清淡，多喝水，半夜尤其要加饮一次水。

进行午睡，增加休息时间，也可以很好的减轻心脏的负担，每天加强对血压、血糖、血脂等危险因素的监测，在医生的指导下坚持服用药物，避免因为这些病情而引发心脏病的出现，同时控制情绪，避免烦躁、焦虑等不良情绪的影响。

冠心病作为心脏病的一种，闷热的天气，使心肌缺血、缺氧的情况加重，导致心肌细胞损伤，加快病情的发作。

风湿性心脏病患者要注意，夏季空调使用普及，呼吸系统感染性疾病的发病率随之上升，是风心病发病的重要诱因。严重者可出现呼吸困难、咳嗽咯血、少尿等症状。

盛夏气候闷热，呼吸不畅，是导致肺心病发作的主要的原因。另外，空调环境导致的肺部感染，也会加重肺心病。

高血压性心脏病患者们也是需要注意的，夏季血压波动较显著，易引起病情反复，开始时仅在劳累、饱食或说话过多时感到心悸、气喘、咳嗽，以后症状逐渐加重，出现夜间阵发性呼吸困难并痰中带血，严重时可发生急性肺水肿。

上面介绍的这些疾病，在这个季节都是比较容易发生的，大家一定要多注意预防这些疾病，建议大家在炎热的天气的时候尽量的少出门，多呆在室内，一早一晚温度不高的时候，可以关闭空调，打开门窗透气通风，希望大家做好防暑的准备，加强心脏的健康。