2013-11-29 17:18:11
心脏病这种疾病非常严重的疾病,是让人类很害怕的一种疾病。也是我们的生命健康的重要的“杀手”之一,但是,最近这种疾病的发病率是有很大的提高,这严重的危害着患者的生命健康,那么我们要积极的预防,科学的治疗。
1.坠入爱河提高记忆力。坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。
2.开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。
3.心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显着增加。
4.动情而哭释放体内压力。动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢,所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。
5.常年压抑升高胆固醇。常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。
6.沮丧放大疼痛感。人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。
以上介绍了影响心脏病治疗效果的因素,心情对于心脏病患者来说是很重要的因素,对于患者的病情是有很大的帮助的,任何疾病都是这样的,所以提醒患者朋友,患有任何疾病都要乐观的心态来对待。