什么方法有助于治疗心脏病

对于患有心脏病的病人，除了药物治疗之外，应多注意患者所出现的心理问题，患上心脏病的病人应以平和的心态面对该病的治疗问题。有研究发现抑郁的情绪会导致人们交感神经过于兴奋，心跳过快，血流量降低进而导致心脏病的突发。所以患有心脏病的病人在面对该病时，保持平和心态才有助于治疗心脏病。

帮助心脏病患者抗抑郁的方法有以下几个方面：

1.投身群体运动，与他人互勉鼓励，运动使人体内“内啡肽”增加，释放后可产生欣快情绪。针对负性情绪采取相应行动，设法消除或捣毁产生不悦情绪的“大本营”。

2.对已发生的事态仔细再评估，勿只见到坏的一面，尚须看到好的一面，即以“两分法”审视事物。淋浴、更衣、理发：淋浴使周边负氧离子增加，更换新衣、理发可使自己容光焕发、产生“新感觉”，带来愉快心境。

3.进食腐乳或巧克力，因酱豆腐、臭豆腐、豆豉内富含维生素B12，巧克力内富含“苯乙胺”，均有消除忧郁或烦闷的效应。感悟自己，勿忘自己在其他方面所获取的成就而“聊以自慰”。

对于患有心脏病的病人在对该病进行医治过程里，应了解抑郁情绪对心脏病的患者的影响。许多患有心脏病的病人往往因为抑郁情绪的产生而导致心脏病患者频频病发。因此如何预防抑郁情绪的发生，对于预防和医治心脏病有着密不可分的关系。