正视身体健康警惕心脏病诱发因素

心脏病是目前全球最普遍、经常可见的疾病种类之一，心脏病日也是因为心血管疾病在当今社会日益常见而设立，因此我们生活中更需要正视心血管疾病，提高对其警惕，了解其危险，从而实现健康养生的一个美好愿望。

在我国，每20秒钟就有一人死于心血管疾病。前不久，浙江卫视美女主播梁薇猝死，死因即是因为心脏病突发。这是一个活生生的例子，现在社会，心脑血管病的发病率越来越高，发病年龄越来越低，不得不引起我们的警惕!

喝酒引发心脏病

专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。常在不知不觉中发病，多见于30~55岁的男性。多有5~10年以上的嗜酒史。症状多种多样，如疲乏无力，活动后咳嗽，夜尿增多，甚至心慌、气短、胸闷、心前区不适。

空腹吃香蕉可增加心脏负荷

空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，若此时吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。

这些都是较为常见的事物，容易引发心脏疾病，同时危害也大，在此，专家建议广大群众，注意日常养生，正视自己的个人生理状况，切勿因小失大。牢记身体是革命的本钱，为家人为社会，广大群众也要正视健康。