2014-07-03 20:42:40
水果中富含丰富的维生素和纤维,对我们的身体有好处,即使没有疾病也可以进食一些,今天,专家在此为大家阐述一些预防或者是对治疗心脏病有好处的水果,希望这些心脏病患者在看完专家的讲解之后,能够科学合理的进食一些,保护好我们的心脏。
苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
樱桃,能帮助人保护心脏健康,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃,能帮助人保护心脏健康。
柚子,可防心脏病,吃苹果可以预防心脏病。
杏仁露,能保护心脏,杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。
杏仁有这么多的好处,但在工作节奏加快的现代社会,人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下,常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露,相当于吃50粒左右的杏仁。
以上就是专家对治疗心脏病水果的阐述了,看完之后您应该明白很多了吧。心脏病这种疾病本来好发于那些老年人,或者是先天具有心脏功能不全的患者,但是随着现代化社会压力的增大,越来越多的人开始患有这种疾病,这是一种很不好的现象。