心脏病患者雾天出行应谨慎选择戴口罩 心脏病患者日常保健的注意事项

最近这几年，空气污染已经成为一个越来越严重的问题，随着冬季的到来，雾霾天也随之而来了。冬天气温比较低，是心脏病的高发时节，而对于已经患上心脏病的患者来说，更要在这个时候做好日常的防护和保健。特别是心脏病患者雾天出行的时候应该谨慎，最好选择戴上口罩。那么心脏病患者日常保健的注意事项有哪些?

冬季气温比较低，人们的血管会出现一定程度的收缩，心脏负担也会在这个时候加重，对于已经患上心脏病的患者来说，一定要防止气温过低引起血管剧烈的收缩而导致心脏病发作。而且冬季雾霾天比较多，空气当中的各种灰尘和杂质以及有害颗粒比较多，虽然这些有害颗粒不会直接导致心脏病发作，但是这些有害颗粒会导致患者吸入后引发各种呼吸道疾病，间接的导致心脏病发作，所以心脏病患者在雾霾天出行的时候应该戴上口罩。

除了外出出行应该注意之外，心脏病患者在冬天也要注意一些日常保健。在北方冬季气温比较寒冷，所以心脏病患者在出生的时候一定要注意防寒保暖，而且有一点需要特别注意，那就是不要喝冰凉的水，特别是在冬天温暖的室内进行来一些活动之后，在喝了冰水的话，很容易导致心脏病突然发作，甚至是心肌梗死。另外，心脏病患者日常也要注意饮食，严格控制饮食当中脂肪和热量的摄入。

以上我们为大家介绍了心脏病患者日常保健的注意事项，相信大家都有了一定的了解。除了我们所说的这些之外，心脏病的患者在日常保健当中还要注意的是不要过度疲劳，同时要保持平和的心态，过度劳累和情绪过于激动的话也会导致患者的血液流速加快，心脏负担加重，导致心脏病发作。