有些人尤其是女性，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬季，都会双脚冰冷。俗话说，寒从脚起，双脚是我们人体上较为重要的部位，它们会为我们预示一些身体状况。所以我们要注意它们的变化，发现不对及时就医。脚寒或许就与心脏病有关。下面我们就来具体了解一下双脚给我们透露的健康问题。

那么人为什么会觉得脚冷呢?原因有很多，比如说缺乏运动，保暖措施做的不够。这种情况在冬天比较常见。缺乏钙,铁等矿物质和一些维生素也会引起脚寒。女性如果脚寒，一些懂中医的人会说这可能与寒性体质有关系。要注意了，除了上面这些小问题，还有一些大毛病也会引发脚寒。血液循环差会造成脚寒，如果双脚冰冷，你可能患上了高血压，心脏病，糖尿病，甲状腺功能减退或者贫血。所以出现脚寒，我们最好及时去医院检查。

除了脚寒，双脚还能给我们揭示哪些健康问题呢?有些人会脚痛。除了鞋子不合脚之外，脚疼还有可能是疲劳骨折。大家还要注意，骨关节炎，B族维生素缺乏，脚气，慢性肾病，甲状腺功能减退，足底筋膜炎等也会导致脚痛。而血液循环不良会导致脚肿，脚肿的人要注意自己是否患上淋巴系统疾病，血栓，肾病或者甲状腺功能减退。脚痒在日常生活中也比较常见。如果脚痒可能是有脚气或者牛皮癣。如果你的脚部溃疡难以愈合，那么，注意了，你很有可能是患上了糖尿病。

脚抽筋一般病发突然，给人们的生活带来不便。锻炼过量或者肌肉疲劳会导致脚部突然抽筋。还需要注意的是，脚部血流量减少、脱水、或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏也会造成脚抽筋。那么，脚趾疼痛又是怎么回事呢?如果是大脚趾突然疼痛而且红肿，有可能是骨关节炎或者拇僵症，还有可能是痛风。而小脚趾疼痛则有可能是摩顿神经瘤。

杵状、爪状或勺状趾比较少见。可能是跟肺病，心脏病，肝病，消化系统疾病以及某些感染，糖尿病，酗酒，神经性疾病，外伤，缺铁或经常接触石油类溶剂有关。发现不对，应该马上去医院检查。而真菌感染，淋巴水肿，肺病或类风湿性关节炎则会引起趾甲发黄。趾甲发白则是和外伤、感染等有关。拖脚走路我们在生活中见的也不少，这是因为周围神经损伤导致脚部感觉失常。脚部炎症，脑血管疾病和糖尿病会造成这种情况。

现在，我们对脚寒和脚部给我们揭示的健康状况应该有了一定的了解。平时，我们可以多做脚部按摩,多用热水泡脚，促进血液循环。保持充足的睡眠，坚持锻炼，提高自己的抵抗力。同样重要的是要调整好自己的心态，保持心情愉快。