女人睡不好易得心脏病?心脏病属于一种十分棘手的疾病，这种疾病可能会诱发在各个年龄阶段，一般45岁以上的女性更容易患上此病，而目前女性要想预防心脏病的话，那在日常生活当中一定要先了解引起心脏病的原因，例如睡眠不好的女性不仅脾气会变差，患心脏病的机率也会增大。

女人睡眠不好影响是非常大的，像是更容易脾气暴躁，而情绪一定起伏过大，否则很容易感到心悸，呼吸困难，长期下去，就容易导致以及病的发生，对此女性一定要重视。建议女性朋友在生活中要注意养成良好的睡眠习惯，并要注意合理的饮食，因为糖尿病患者引起冠心病的几率比较大，因此女性对饮食要求也要特别的注意才行。

目前很多处于更年期的女性会导致睡眠不好，从而诱发高血压的发生，而血压过高的人一般患有心脏病的几率会更大比常人的机会多的两倍多，所以女人睡不好易得心脏病。另外糖尿病也是女性患者患有心脏病的主要因素之一，所以女性朋友对待心脏病，除了要解决睡眠上的因素，还要关注饮食上的原因。

临床上面认为，女人睡不好会导致脾气暴躁，血压升高，血脂肪过高，糖尿病等疾病，从而诱发心脏病的发生，所以良好的生活习惯对于预防心脏病是有非常好的效果。

最后，女人除了睡眠不好容易得心脏病外，还有个不可抗拒的因素就是先天性的心脏上的缺陷和家族遗传，这都是不可避免的，另外过分的肥胖也是诱发这种疾病的因素之一，对此建议女性在生活中最好吃一些清淡的食物，油腻的喝油炸的食物千万不要吃，不然很容易引起心脏疾病的。