心脏病是一种危险性很高的疾病，而且患者在生活中要注意情绪的稳定以及环境的清静，否则很有可能引发心脏病发作，造成危险的后果。心脏病在平时一定要注意饮食的调节以及进行适度的身体活动，但是要避免剧烈的运动。在众多的心脏病发病者中，肥胖者占有很大比例，这说明肥胖对心脏病的产生有促进作用，那么为什么肥胖会诱发心脏病呢?下面我们就来简单介绍一下。

1、一般情况下，肥胖者容易产生高血脂，会导致身体的血液粘稠度较高，血液循环变缓慢，导致心脑血管容易出现问题，而心脏病是一种循环系统异常的疾病，血液循环与心脑血管都出现功能异常，心脏病也就很容易出现了。心脏病不及时控制会引发身体其他方面的疾病，所以要防止心脏病的产生，一定要从防止肥胖开始。

2、肥胖患者身体赘肉较多，体内器官也容易受之影响，一般肥胖的人容易产生一些慢性疾病，而这些疾病不控制或是控制的不好就有可能就是心脏病发生的诱因。

3、肥胖的人腰腹部会有很多脂肪，这样的状况会使体内胰岛素的抵抗性增强，久而久之，会出现胰岛素的分泌异常，导致糖尿病的产生，心脑血管类的发病率也会增加，所以肥胖的人，一定要注意饮食以及运动的改善，注意保健身体，避免因为肥胖而诱发身体严重疾病的发生。

总之，肥胖的人患各种疾病的几率也是很大的，心脏病就是其中的一种，所以，要预防心脏病的产生，就要先预防身体的肥胖，平时注意加强锻炼，饮食不要过饱，注重清淡饮食，少油腻少脂肪少热量，注意多喝水，养成良好的生活习惯，并要坚持下去，这样才能保证，有一个健康的体魄。