现在很多人都有着或大或小的心脏上的毛病。都说气候是心血管功能的晴雨表，一年之中的季节变换，天气变化都会引发心血管疾病，特别是在秋冬季易发心脏病，因此我们要了解心脏病的病因以及五大护心攻略。

秋冬季易发心脏病的原因：

一、外界气温下降使人体耗氧量增加，人体为维持正常的体温，就会产生血压升高、心率增快的现象，就容易加大心脏的负担。

二、天气变冷能使血流缓慢，从而影响冠状动脉的血液供应，同时使血液粘稠度增高，易于形成血栓，从而引发心脏病。

三、温差变化会影响人体肺部的呼吸功能，这也会造成心肌缺氧，从而引发心脏病。

五大护心攻略：

一、保证睡眠时间

人们要注意好好休息，保证充足的睡眠时间，每天至少要睡6个小时左右。

二、严防感冒

在这个时期人们要注意身体的保暖，因为这个时间免疫功能会下降，会造成心脏的负担，因此要防止感冒。

三、进行适当的运动

要进行适当的运动，但是不要剧烈运动。

四、定期检查血压

保证自己的血压稳定，这样才能避免引起心脏病。

五、情绪积极

保持积极的情绪，有利于减轻心脏的负担，有一个健康的身体。

综上所述，秋冬季引发心脏病这个观点是很正确的，并且在秋冬季一定要注意保暖，适当运动，这样才能保证身体健康，不会引发心脏疾病，还要做到以上几点护心的攻略，这样才能有一个健康的身体。