随着社会的不断发展，快节奏的生活方式给每一个现代人带来了巨大的压力，所以很多时候身体出现了问题自己都不知道，在我们的日常生活中，可以学习一些简单的急救方法来预防应急情况。就像上次下班回家，有个突然昏倒的病人突然病发，在场的人没有一个会急救。他不得不等到救护车送往医院接受治疗，这就可能会耽误治疗。那么，胸外心脏按压的急救方法是什么呢？

胸外心脏按压的急救方法

1、部分：成人和儿童按压胸骨下方1/2的位置，宝宝在胸部中部，靠近乳头线以下的水平。

2、方式：成人儿童可以有两手、根部重叠的按压方式，掌根横轴与胸骨长轴方向一致，儿童也可以用单掌压根，婴儿用中指和无名指指尖按压。

3、方法和深度：按压时上身前倾，手臂伸直，垂直于胸骨，以髋关节为支点，用上身重量用掌根将胸骨下压4~5厘米(儿童为3 ~ 4厘米，婴儿2 ~ 3厘米，均约为胸廓前后径的1/3~1/2)按压后放松，但掌根不要离开胸部，按压的时间和放松的时间一样。

按压频率与吹气比例：按100 /分钟频率进行按压，节奏应均匀，每按压30次后吹气2次为一个周期。

在按压时，约2分钟完成5个循环的按压与吹气，然后用5~10秒钟检查脉搏及观察循环征象，期后每2分钟检查1次。若患者仅有脉搏而无呼吸，应以每分钟12次的频率进行人工呼吸。

除了上面的按压方式以外我们还要注意观察病人在按压过程中的反应，如果患者表现出面色由苍白、青紫逐渐变红润；有脉搏和呼吸恢复了；瞳孔由大变小，对光反射也恢复了；或者是有肢体活动、发出呻吟声等都是心脏复苏的有效表现。我相信学习急救知识对每个人都是有好处的。