减肥后皮肤松弛怎么办

2017-06-24 01:04:00

陈宇 主治医师 吉林市化工医院

好不容易减肥成功,却发现原来是个”豆腐渣工程”!赘肉是减掉了,但是皮肤却松弛得“一泻千里”,减肥后皮肤松弛怎么办才好?

减肥后出现皮肤松弛该怎么办? 今天告诉你拯救皮肤6大妙招, 让肥胖纹、皮肤松弛通通去掉。

减肥后皮肤松弛的原因:

1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性。

2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂。

3.支撑皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。

4.减肥速度过快,单纯依靠节食,缺乏运动。

拯救皮肤松弛6大妙招

1.精盐:紧致肌肤

精盐能有效打开毛孔、去除老化的角质层,并加强皮肤的新陈代谢,减少皱纹的同时还可以让身体的皮肤变得紧致,不再松软不堪。

将一小碗精盐先放在微波炉中稍微加热一下,接着小心地涂在皮肤表面,为了配合效果,还能在盐上再涂一层蜂蜜,让皮肤更滑润。一小时后洗净。

2.白开水:激活细胞再生性

白开水能激活肌肤表皮细胞的再生性, 让皮肤在短时间内恢复弹性,因此喝白开水是基础!

每天清晨一杯白开水,促进血液循环速度。另外,每天的进水量别少于2000毫升,吃饭前喝水还能控制食欲,效果更好。

3.热水澡:促进皮肤弹性

热胀冷缩的道理在人体上也一样适用。水温越高,身体里被带走的热量也就越大,不仅可以达到减肥的效果,细胞的充分呼吸和扩张,还可以让皮肤更紧致有弹性。

温水擦浴,用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为好)在颈部、腹部、腋窝、大腿根部这些易松弛的地方擦拭5到10分钟。早晚各一次最好。