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平时注意生活起居问题,早发现早治疗。脊柱慢性劳损,损伤及姿势不正,被迫体位,均可引发本病;胸椎椎节的退变也是本病的病因之一。注意预防主要是不要长时间站立劳累,如果有外伤需要积极检查积极治疗,早期发现、早期诊断、早期治疗对预防本病具有重要意义。