心脏神经官能症心跳快怎样调理

现在人们来自各个方面的压力比较大，经常会出现一些神经方面的异常状况，有很多人经常会感觉到烦闷、情绪不佳、身体劳累、睡眠质量不高等方面的状况，这很可能是心脏神经官能症所导致的，有的患者心跳还会加快。对此该采取哪些措施进行调理呢？

第一、进行充分的休息

很多患者心脏官能症出现之后心跳快，可能是因为身体过度劳累所形成，所以应该注意最好是根据身体的状况，进行充分的休息，有的患者还需要卧床休息一段时间。

第二、保持良好的心情

心脏神经官能症患者在情绪不稳定的状况下，尤其是紧张、焦虑等的时候心跳容易加快，对此还应该注意保持平和稳定的情绪状态，不要过于紧张、焦虑，不然时间久了也可能会导致病情越发严重，甚至可能会导致心脏病真正发作。

第三、加强饮食调节

患有心脏心脏神经官能症的人，在心跳加快的情况下，从饮食角度应该多吃一些，具有安神补脑等作用的食物，比如茯神莲心红枣粥，是将茯神、莲子、白糖、大米放在一起熬成粥，每天吃上一小碗，能够达到健脾凝神、清热除烦等方面的作用。另外还可以将百合、浮小麦放在锅里，加入一定量的水，大火煮沸改成小火，一直到百合、小麦完全烂熟之后，再加入一定量的蜂蜜调和就可以食用了，能够达到宁心安神等方面的功效。

心脏神经官能症患者在出现心跳快的情况下，可以采取的有效缓解改善的方法并不算少，除了上面介绍的这些之外，还要注意根据患者病情的特点，选择有效的药物进行控制。有的患者还需要进行适当的运动等，多种方法联合起来，可收到更好的治疗效果。