下肢神经损伤如何做功能锻炼

下肢神经损伤可以伴随骨折、脱位等情况一起发生，轻则神经纤维供血受限，患病部位出现部分的功能障碍，严重的会出现神经断裂，如不及时治疗，可能导致终身残疾。神经损伤不管是采取药物还是手术治疗，都需要进行功能锻炼，目的在于促进神经再生，避免患肢功能障碍导致的并发症。那么神经损伤可以进行哪些功能锻炼呢？

1.伸膝和屈髋运动

伸膝和屈髋运动针对股神经损伤的患者。当患者的肌肉力量小于三级时，可以采用侧卧姿势、用吊带托住受伤肢体的小腿，做屈髋运动。当患者的肌肉力量超过三级时，可以利用功率单车进行抗阻练习，适当地做一些下蹲、屈膝运动。

2.足部提起运动

足部提起运动仅针对胫神经损伤的患者。由于胫神经损伤的患者常常会表现出足底部肌肉麻痹、瘫痪的情况，严重的会导致足底压疮或神经性溃疡。因此胫神经损伤的患者可以多做足部提起运动，以避免足底压疮或溃疡发生。

3.足趾背训练

足趾背训练的重点在于提升足趾背的肌肉伸张力，该训练主要针对腓总神经损伤的患者。由于腓总神经损伤会导致患者的小腿外侧出现神经麻痹，进而引起足背屈、外翻功能障碍等表现。因此腓总神经损伤的患者应该注意重点锻炼足趾背的肌肉伸张力，保持足趾始终呈下垂状态，避免足背外翻。

下肢神经损伤的功能锻炼要配合药物治疗或手术治疗。下肢神经损伤多运用滋补肝肾类的药物，手术治疗目的在于修补受损神经，必要的时候还要进行关节融合、稳定关节。除此以外，患者还可以考虑按摩的方法来帮助受损的神经再生。下肢神经损伤的治疗方法比较多样，患者可以根据自己的实际情况综合考虑。