体检血脂看哪个指标

正常体检和常规检查，都免不了要化验血脂。化验单上那一大堆指标、英文缩写和数字到底是什么含义。怎么判定自己是不是“高血脂”呢？

如何看懂血脂化验单？

血脂是否正常，关键要看四个指标

血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，是人体必需的基本物质。血脂在一定范围内是有益的，但血脂异常是导致冠心病、心梗和脑血管病的重要危险因素。血脂是否正常，关键要看血脂化验单中的四个指标：

1. 总胆固醇(TC)：胆固醇大部分由肝脏合成，小部分来源于食物，它的升高会增加动脉粥样硬化、冠心病、高血压的风险。总胆固醇数值低于 200mg/dL 为理想水平，在继续保持的前提下，每隔 5 年也要检测一次血脂 ;200~239mg/dL 为临界高胆固醇水平，要严格控制饮食，适度运动，检测血脂的周期应在 5 年以下 ;高于 240mg/dL 为高胆固醇水平，这时除了控制饮食和运动外，还要进行药物治疗，定期检测血脂的变化。

2. 甘油三酯(TG)：甘油三酯主要来源于食物，轻度、中度升高会促进动脉粥样硬化发生，极度升高可导致急性胰腺炎发作。甘油三酯数值低于 150mg/dL 为正常水平，150~199mg/dL 为临界高水平，200~499mg/dL 为高水平，高于 500mg/dL 就是极度升高了。

3. 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)：低密度脂蛋白胆固醇也叫“坏胆固醇”，低密度脂蛋白过量时，容易在动脉管壁沉积，形成动脉硬化斑块，阻塞血管，导致心脑血管疾病。低密度脂蛋白胆固醇数值低于 100mg/dL 为最佳水平，100~129mg/dL 为接近最佳水平，130~159mg/dL 为临界高水平，160~189mg/dL 为高水平，高于 190mg/dL 则是非常高的水平。

4. 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)：高密度脂蛋白胆固醇也叫“好胆固醇”，它可以将胆固醇转运到肝脏进行降解，防止动脉硬化的发生，降低心脑血管疾病风险。高密度脂蛋白胆固醇数值低于 40mg/dL 是过低的，不能发挥应有的作用 ;40~59mg/dL 为正常范围 ;高于60mg/dL 是较高的标准，是身体健康和生活方式良好的表现。