牙龈出血是口腔健康问题的常见症状，可能由牙龈炎或牙周炎等疾病引起。以下是三种治疗牙龈出血的方法：

1、药物治疗：药物治疗通常包括局部应用止血剂和抗生素，如肾上腺素、碘伏等，以控制出血和减少炎症。这种方法适用于轻度至中度牙龈出血的情况。 

2、激光治疗：激光治疗利用特定波长的激光直接照射受损区域，促进凝血及组织修复。这种治疗方法适合因外伤导致的轻微牙龈出血，以及需要快速止血的情况。 

3、龈下刮治：龈下刮治是由经过专门培训的牙医使用专用工具深入牙龈下方清除菌斑和结石，以改善血液循环和减少炎症。这种方法针对存在大量牙石且伴有持续性出血者。 

在进行任何治疗之前，建议咨询牙科专业人士，以确定最适合您个人情况的治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，也是预防和治疗牙龈出血的重要措施。