导致亚健康的原因有哪些？

亚健康是现代才出现的一种疾病，在以前没有这一说法。这属于一种心理疾病，患者感觉到自己提不起精神，记忆力减退，心情烦躁等等症状。虽说不会直接对人的生命造成什么危害，但是其后果是慢慢显现出来的，如果久拖不治，患者可能会受不了心理的压力而选择一些极端的方式让自己解脱。而现代社会引起亚健康的原因都是什么呢?下面一起看看。

1.交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。

2.废气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。

3.在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过份地劳作，出现身心情“透支”现象;金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。

4.竞争的年代、改革的年代，人们面临着被“炒鱿鱼”和下岗的威胁，为了保持岗位，不得不承受越来越重的压力，陷入越来越多的矛盾。

5.社会发展日新月异，信息变化加速，使得终身学习成为必然的要求，因此，学习新知识，创造新思维，成为人们越来越重的压力和负担。

6.由于种种利益交织冲突，社会人际关系变得复杂，使得每个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难。

7.机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空乏，孤独成为人们生存的显著特征。8. 社会生活的复杂化、多变性，给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击，使得人们之间的情感联系薄弱，情感受挫的机会增多，从而降低了人们对感生活的信心，影响了人们情感生活的质量。

9.人们自身的某些不足和遗憾，往往成为自我折磨的理由。

10.躯体生命的偶然性和暂时性，在深层次上淡弱人们奋斗进取的激情，荒诞、无谓，往往成为人们对生命真谛的体验。

通过我们的介绍，相信大家对引起亚健康的原因有了系统的认识了，如果您发现了自己有亚健康的征兆，请一定要重视起来，去医院进行诊治，还有，在平时要注意劳逸结合，不必给自己太大的生活压力，可以抽时间去运动或者旅游。只有这样才能让您早日恢复到健康的生活。