随着社会发展，生活节奏的加快，许多人的生活压力随之增加，因此身体健康也出现了问题，这就导致亚健康的出现。当然 ，不一定每一类人都会患上亚健康这种疾病，只是有一些特殊的人群才会，那么下面就为大家介绍一下哪几类人最容易出现亚健康，希望对您有所帮助。

教师、秘书等经常伏案工作者：

这些人群成为颈椎病，糖尿病、心脏病、高血压、腰疼等疾病的高发人群。

司机：

司机常常是噪声性耳聋、视力疲劳综合征、胃病、颈椎病、前列腺增生的高发人群。同时由于汽车尾气含有铅、乙苯胺等强致癌物质，会使人体细胞受到损伤。体检中应重点看对脂肪肝、高血脂、心脏的检查结果。

计算机工作者：

操作者手臂及关节一直处于悬空状态，造成手臂肌肉和关节酸痛，另外，坐椅的软靠背也使一些操作者的坐姿不正确，造成腰部肌肉酸痛。每天在计算机前工作3 小时以上的人中，90%的人眼睛有问题。表现症状为眼睛发干或者头疼，烦躁，疲劳，注意力难以集中等等，即典型的干眼病。

体力劳动者：

许多体力工作需要长期保持某种固定姿势，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。如果工作需要在一个灰尘很多的环境，或是常年工作在嘈杂的机器声中间，或是经常接触一些化学制剂，需要注意自己的环境造成的身体不适如慢性头疼、恶心、头晕、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指关节的疼痛。

白领人士：

不规律的饮食方式为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件，因此脂肪肝和高脂血症等患病率较高。体检还要关注心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查。

通过我们的介绍，相信大家知道了哪些人群容易患上亚健康了。因此请上述被提到的人要注意自己的身体变化，如果发现患有亚健康的征兆，请一定要到医院接受正规的治疗。日常生活要注意护理，多多锻炼，多多旅游，适当地放松自己，只有这样您才能早日摆脱亚健康的困扰。