相信很多人都有感受过下眼睑跳的经历，一般是突发性的，难以控制，过一段时间之后会自行缓解。一些迷信的人认为下眼睑跳代表会发生一些事情，其实并非如此，主要是因为眼部本身问题或神经问题引起的。下面在这里给大家简单介绍一下下眼睑跳的原因。

一、炎症

眼部出现炎症的时候，很容易导致下眼睑跳动，比如说角膜炎，结膜炎等等，主要是因为感染病菌引起的。平时一定要注意眼部卫生，不要随意用手去揉眼睛。

二、神经病变

眼睑活动是受到神经控制的，如果眼部肌肉神经出现病变，也会导致下眼睑跳动，比如说面部神经病变等等。如果频繁发生或者长时间没有好转，可以到医院进行相关检查，采取针灸的方式来进行改善。不严重的话，也可以服用一些营养神经的药物，慢慢就能恢复。

三、过于紧张劳累

一定要注意合理休息，保证充足的睡眠，在过于紧张劳累的情况下，也容易出现下眼睑跳动，比如长时间熬夜，长时间看手机，电脑等等。对于老年人来说，发生的概率更加高。在这种情况下，可以适当按摩一下眼部周围的穴位，并且适当休息，进行局部热敷，一般都能够缓解。

四、外界影响

如果长时间在强烈的光线下活动，给到眼部过大压力的话，也会出现下眼睑跳动的情况。另外有时候眼部对周围皮肤出现过敏，同样会如此。

所以说引起下眼睑跳动的原因是非常多的，如果症状比较轻微，可以进行适当休息缓解。如果情况比较严重，则建议到医院神经科进行检查，查明真正原因后才好对症治疗。平时一定要注意不要长时间用眼，进行合理休息，这样才能让眼部更加健康。