对于这种阳痿早泄的锻炼治疗方法，主要是在夫妻性交的时候进行，男性患者在性交过程当中应该注意放松全身肌肉，尤其是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时还应该把气上提到自己的丹田、喉部，接下来就可以进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间作为一个完整过程。这种锻炼方法可以用来治疗因为性冲动精，而对病理性早泄的治疗同样也有疗效。

多吃壮阳食物：壮阳食物对于因肾虚引起的阳痿早泄，有很大的治疗作用，这类食物主要有狗肉、枸杞、牡蛎、泥鳅、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，这些食物可以起到强壮健肾、温肾固肾的作用，同时也可以提高性欲。

　 1，阳起石30克，巴戟天，葫芦巴，山茱萸适量，淫羊霍，首乌和肉苁蓉少量，菟丝子，枸杞子，五昧子适量，羊睾丸一对之后这需要一起进行炖煮，一般煎煮成浓汁即可，每天一次，这需要坚持的吃上十五天为一个疗程，对于阳痿的改善效果是非常好的。

2，蜈蚣，升蛤蚧还有淫羊藿适量，当归，白灼还有甘草适量，准备好后混合在一起研成粉末，一般一定要细一些，每次一勺，一般需要空腹用黄酒或者是食醋来进行送服，连续三十天为一个疗程。

3，细辛适量，不要过多，准备好每次用沸水进行冲泡，每天需要当茶水来进行饮用，一般需要十五天为一个疗程，连续服用两个到三个疗程效果显著，尤其是对于阴寒内盛体质的阳痿患者，阴虚火旺或阳热亢盛者不宜用的，所以需要多注意一些的。

4，准备一只鸡，需要去除掉内脏，在锅内加入适量的油还有食盐，需要放在锅内煸炒一段时间，之后可以盛一大碗水加入适量的糯米酒，需要隔水来进行炖煮，煮熟之后需要喝汤吃肉，有很好的调理阳痿早泄的一个作用。

以上就是今天为大家介绍的阳痿早泄治疗方法了，得了这个病的男性患者一定要注意去正规的医院进行治疗，如果服用西药或者中药治疗的话，都应该在医生的指导下服用，不能自己随便使用治疗，才可以让症状尽快好转，恢复正常的性能力。