运动过量也会导致男人阳痿

男性适当的运动能够唤起性快感，对于男性阴茎的发育有很好的效果，但是如果在生活中盲目的运动，超负荷的运动，这样不仅会给身体造成一定的伤害，对于阴茎也是有很大的影响，很容易会导致男性出现阳痿早泄的一个情况。

一，男性适当的体育锻炼，会对男性的功能有很多的好处，而且还会增加性的唤起能力，还能够有效的提高性欲，还有性生活的质量，体育锻炼，能够全面的改善身体的健康状况，对于性功能也会有一定的提高作用，因为患上阳痿，和精神紧张，抑郁，焦虑，这都是有很大的原因的，运动的时候，机体会分泌出更多让人情绪高涨的物质，能够有效的改善这些精神影响，运动还能够有效的改善身体循环的一个作用，降低血液中胆固醇的水平，有效地增加阴茎上血液循环的作用。

二，虽然说男性经常的体育锻炼，对身体有好处，但是任何事都要适可而止，如果男性盲目的进行锻炼，或者是锻炼过度，那么这很容易导致男性的性欲低下，甚至还会发生阳痿的一个情况，尤其是对一些常年进行马拉松的人来说，还会出现睾丸萎缩的一个症状，如果为了运动去吃一些有性激素的一些药品，对性功能的损害就会更大。

三，如果男性喜欢锻炼，那么要适当地调整锻炼的时间和强度，同时在训练的时候可以吃一些蛋白质的食物，能够保证充足的休息和睡眠的时间，能够保持一个良好的体质。

所以说男性适当的运动是对身体有好处的，如果盲目的运动，过量的运动，那么不仅会对身体有影响，还会导致阳痿早泄的一个情况，如果一旦发现自己有阳痿的症状，那么要改善自己的生活习惯，同时去医院做相关检查进行调理。