阳痿是男性常见的疾病之一，引起阳痿的原因有很多，比如任何可以导致阴茎海绵体血流减少的疾病，如动脉硬化等，还有男性压力过大，长期抑郁等都会引起阳痿，阳痿主要是指男性在有性要求时，阴茎不能勃起或勃起的硬度不够，不能维持性交所需要的时间。

阳痿的原因

1男性身体的一些疾病，比如糖尿病，高血压，还有一些精神疾病等都会引起阳痿的发生，这些原发病持续的时间越长，男性的性功能损伤就越加严重，长期使用降压药等也会引起阳痿。

2长期的酗酒，抽烟，过度的疲劳，压力过大，抑郁等都会引起男性性功能方面的疾病，导致阳痿的发生。

跑步可以治疗阳痿

1跑步是忘我的需要，跑步可以让人暂时忘掉自己，完全的和自然界相处。

2掌握身体运动的需要，身体需要运动，跑步和性交一样是让人愉快的事情，可以让身体更健康。

3跑步可以释放压力和身体的彻底放松，在平时人需要掌握身体这部机器，性交活动和跑步都一样可以掌握自我的身体。

4自我放纵的需要，跑步和性交一样需要自我的放纵，是一种愉快的人生经历。

5压力和放松交互，跑步和性爱一样是神经系统的一种运动，当跑步和性爱达到性高潮后，人体会得到彻底的放松。

6娱乐，娱乐在生活中也很重要，跑步也是一种娱乐方式，性交也是娱乐。

阳痿是每个男性都比较熟悉的一种疾病，得了阳痿要及时的治疗，引起阳痿的原因有很多，比如男性身体的一些疾病，如高血压，糖尿病等，还有长期压力过大等都会引起阳痿，在阳痿的治疗上，平时可以多运动，比如跑步就是一种很好的方式，不但可以增强体质，还可以提高性能力。