心理治疗阳痿更有效 阴茎保健操助你更坚挺

阳痿是很常见的男性朋友的性功能障碍疾病，在治疗阳痿前，要查明病因，对症治疗，因为引起阳痿的原因有很多，如疾病因素、心理因素、饮食因素都会引起阳痿，因此，查明病因对症治疗很关键，要对症治疗，但是阳痿的发生对于患者的心理健康都是有影响的，因此，心理治疗是关键也更有效。

心理治疗：阳痿患者要注意感情的和谐，不要与妻子同床异梦，而是要有真正的夫妻感情，在生活上做到互相体贴、关怀以及理解和同情;还有要树立信心，自己对自己要有足够的信心，不要感觉自己的性功能不足，要把这种观念抛到一边，解除紧张的精神，对于患者内心对性的偏见或者是自卑感要对其纠正，如阴茎太小或者是觉的性交是可耻的等，都会正确对待，同时，妻子要讲授一定的性知识以及交流性交的经验，让患者恢复信心，妻子全面协助患者对其进行治疗。

阴茎保健操：阳痿的患者可以对于阴茎做缩肛运动，并且是可以在任何场合下进行的，起到了直接有效并促进了阴茎勃起肌肉的锻炼效果，除了对阴部的血液循环得到改善以外，还可以使盆底的肌肉以及韧带的强度也会有所增强;还可以下腹部摩擦：在睡觉前，把一只手放在脐下面的耻骨上小腹的部位，另外一只手则放在腰上，一面按住腰，一面在下腹部由右向左的方向慢慢摩擦，以感觉温热为最好。

阳痿的病发率是越来越高了，心理性阳痿是最常见的类型，并且对于阳痿大家只是持有害怕的态度，而不重视，更没有正确认识阳痿，因此，没有做好阳痿的预防，患有阳痿后要及时治疗，在治疗的时候要重视心理治疗，也可以尝试阴茎保健操的治疗方法。