现在随着社会的进步和发展，社会的压力也会逐渐增大的，特别是男性，是一家中比较重要的角色，最应该注意身体方面的保健，平时适当的锻炼身体，对身体健康是有好处的，可以有效的预防疾病，对男性阳痿等疾病的治疗和预防有很好的效果，六十岁以上的男性由于身体方面的原因，或者精神方面的原因，可能会出现阳痿的症状，所以这种情况下要进行有效的调整，根据症状的不同进行有效的治疗。

有的人由于精神过度的紧张，可能会导致阳痿的情况，所以男性平时应该有一个好的心情，学会自我放松，这样可以有效的预防疾病。六十岁以上的男性，由于肾脏方面的衰弱，可能会引起男性出现阳痿的症状，所以平时应该通过食疗的方法来补肾，平时多吃一些山药，多吃一些羊肉等之类的食物，可以有效的预防阳痿。

六十岁的男性如果出现了阳痿这个疾病要到医院进行详细的检查，如果排除了器质方面的疾病之后，也可以通过心理或者生活方面的调理来知道这个疾病，有的时候多到户外进行身体锻炼，对男性的身心健康是有好处的，每天可以进行慢跑三十分钟，可以有效地提高自身的免疫力。平时要改掉吸烟喝酒的坏习惯，要早睡早起，不要熬夜，可以有效的治疗阳痿。

男性如果超过了六十岁，可能对很多事情都力不从心了，所以这一个年龄段的男性要注意身体方面的保养，要注意多休息，不要性生活过度，这样可以预防阳痿，如果患了前列腺炎、新能源等方面的疾病应该有效的治疗，可以提高男性的性功能，对男性的健康是有好处的。