男人是爱面子的，自尊心也非常强。如果出现了阳痿就会感觉到很不好意思，觉得难以启齿不想去医院进行治疗，还会抱着侥幸心理，以为阳痿会自己恢复。其实患上了阳痿并没有什么丢人的，这是非常正常的男科疾病，只要积极治疗很快就可以治愈。小编温馨提示大家，治疗阳痿需要壮阳食物来帮忙，一些温和的药茶也可以多喝，能够调理肾虚的身子。

现在这个季节想要壮阳补肾，首选的食物就是羊肉。羊肉富含蛋白质，脂肪，各种维生素以及人体所需要的营养。吃过羊肉的人都知道，吃完了羊肉浑身发热非常舒服都不怕冷了。阳痿患者可以多吃羊肉，无论是羊肉的哪一种烹饪方式都能对阳痿的治疗起到一定作用。顺便还可以提高男人的御寒能力，促进身体的血液循环，冬天也不会怕冷了。

韭菜是最亲民最便宜的一种壮阳食材，很多人都爱吃韭菜饺子，韭菜包子，韭菜盒子等等。民间的韭菜食物非常多，可见韭菜对于身体的好处还是很大的。韭菜可以补精益气，壮阳补肾，提高男女性功能水平，从而缓解阳痿早泄的症状。有研究显示，常吃韭菜地区的人肾功能水平比不吃韭菜地区的人会高出很多，所以我们要多吃韭菜。

除了肉类，蔬菜类，水果中的荔枝也是治疗阳痿的绝佳食物。荔枝分干荔枝和鲜荔枝，不管是哪一种都可以多吃。荔枝富含大量的水分，果糖充足，可以促进精子生成，性温味甜，固精补肾，不刺激肠胃，多吃荔枝可以壮阳补血，促进血管扩张，提高男性性功能，从根本上解决阳痿的诱因和病根所在。

治疗阳痿需要壮阳但并不是盲目的乱吃，而是有选择性的吃。吃那些可以提高性功能，可以温和的补肾固精的食物。以上提到的几类有代表性的食物希望大家能够多尝试多食用，只有治好了阳痿才能恢复男性的雄风，恢复男性的自信，在性生活中才能重整旗鼓。为了自己的性生活健康，男性朋友千万要重视阳痿的治疗。