阳虚女性喝什么茶 2种补阳虚茶腰子还好使

现在人们的生活比较紧张，饮食上不规律。再加上不爱运动，最终不让身体处在病态，容易发生阳虚。阳虚属于中医的范畴，诱发的因素和寒湿入侵、肾脏功能损伤有直接性关系，如果不加以调理，不仅会导致身体虚弱，还会诱发其他并发症，建议患者及时进行治疗。女性出现阳虚，喝什么茶比较好呢?

首先我们先了解阳虚体质常发生的症状，女性出现阳虚会导致，面色苍白、下肢水肿、肠胃不适、经常腹泻，特别是到了寒冷的冬季，会出现四肢发冷，畏寒等不良反应。除此之外，女性出现阳虚还会诱发失眠多梦、月经不调、内分泌失调等症状。

女性出现阳虚，可以使用食补的方式，下面为大家推荐两种喝茶方法，不仅可以治疗阳虚，对肾脏有滋补作用。

第一，虫草首乌茶。主要选择的药材是冬虫夏草、人参、何首乌和灵芝，这些药材都是比较名贵的，其中冬虫夏草具有提高免疫力、滋补肾脏的功效。具体的操作方法是将这些药材加入热水闷泡15分钟，即可服用。

第二，山药蜜茶。首先患者需要准备天然蜂蜜和山药，将山药清洗干净之后，切成小块，用水煮沸，等到温度下降时加入蜂蜜调匀。山药是生活中常见的一种食材，有补肾、促进消化的作用，特别适合阴虚体质的患者服用。

以上两个方面是调理阳虚体质的方法，希望能帮助更多患者。女性出现阳虚时，服用以上几种方法，可以让面色变得特别红润，恢复日常精神。另外患者需要注意，如果单纯的从饮食调理阳虚，效果不大明显，建议患者结合运动，加强体育锻炼，选择适合自己的运动项目。