肾阳虚和肾阴虚都有什么症状？

  有些医疗常识的人都知道，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，对于治疗肾虚来说，明确分类是非常重要的。那么肾阳虚有哪些症状，肾阴虚有哪些症状呢?这两种肾虚又是怎么治疗的呢?今天，我们就来给大家讲讲肾虚的问题。

  男性肾阳虚的症状，四肢乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退、神气疲惫、耳鸣、头晕、小便清长、关节痛、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。

  女性肾阳虚的症状，精神不振、易疲劳、四肢发凉、身体发沉、性欲减退、白带清稀、经期延后且量少色暗、听力下降、记忆力减退等。

  食疗，吃性温热，能补肾阳的食物，例如狗肉、羊肉、羊肾、枸杞子、鸡肉、麻雀、鹌鹑、乌鸡等，如果阳虚便秘可以吃些温补又通便的食物，例如海参、核桃仁、海虾等。如果是阳虚泄泻者需吃温补又止泻的食物，例如链鱼、河虾、糯米等。

  药疗，治疗肾阳虚大部分采用中医疗法，可以用车前子、牛膝、肉桂、熟地黄、枸杞、淫羊藿、山茱萸、巴戟等做原料，具体需要看自己的病情，需要根据医生按规定调制。

  日常注意事项，保护好自己的双脚、保持大便畅通、不要忍尿、多喝水。

  以前，人们都觉得肾虚是男性的高发疾病，但是现在很多女性也有肾虚问题，其中肾阳虚的发病率也是比较高的，女性朋友们不妨对照文中介绍的症状，判断一下自己是不是有肾虚问题，如果有是阳虚还是阴虚，尽快开始进行治疗。