食疗怎样调节阳虚体质 阳虚可选这两款食疗方

现实生活当中有很多人因为先天禀赋差或者是后天不注意身体保健，导致阳虚体质。一般多表现为形寒肢冷、性欲冷淡、须发早白等，专家指出，阳虚患者应该采取温补肾阳的方法调理，而饮食调理就是阳虚体质患者不可缺少的治疗方法之一。为大家介绍一下阳虚体质食疗方法。

食疗怎样调节阳虚体质?专家认为阳虚体质平时要多吃一些性质温热的食物，以下这两款食疗方效果非常显著：

1.五香羊肉：所需要的材料主要包括了肥羊肉，制作的时候把羊肉使用沸水焯烫，然后按照常法煮熟切片，在其中加入适量的生姜、大蒜、盐、五香粉及黄酒调味，饮汤食肉即可。本方功效和作用是开胃健脾、温中补虚、暖肝补血、暖肝补血。可以帮助治疗脾胃虚寒、寒劳虚损引起的腹痛、反胃，尤其可以治疗肾虚引起的腰膝酸冷、手脚凉阳痿、夜晚小便多。

注意事项：五香羊肉属于辛温大热之品，肾阴虚患者、外感初染的患者以及余邪未尽的患者，都不能食用。二一些气阴两虚以及阴阳两虚的患者应配伍之后再用，千万不要轻易试用。

2.五香狗肉：所需要的材料包括了狗肉，五香粉，酱油。制作的时候把五香粉与酱油等适量配制成卤水，将狗肉用热水洗净然后放入卤水中浸泡两天，放入锅内加水适量煮狗肉至烂即可，食用前切片即成。本方与五香羊肉的功效和主治病症都是相同的，但是比五香羊肉的功效高出很多，可以与中药鹿茸媲美。

注意事项：阴虚内热以及阴虚体质的患者、外感初愈的患者，切忌食用这道食疗方。

以上就是今天为大家介绍的调节阳虚体质的食疗方了，上面为大家介绍的这两种食疗方功效和作用都非常显著，因此阳虚患者一定不能错过。在平时生活当中还应该注意做好身体各项保健措施，尤其应该避免过度劳累、熬夜上火、抽烟喝酒，以免症状继续加重。